<HR style="COLOR: #797ab3" SIZE=1>
1/ احرصى على ارتداء انسجة قطنية و اسعة تسمح لجسمك بالتنفس
2/ ابتعدى عن ارتداء الانسجة المصنوعة من النايلون لانها لا تسمح بالامتصاص و تثير الحساسية و تضاعف من العرق و الرائحة المزعجة
3/ احرصى على الاستحمام اليومى و النظافة بشكل عام
4/ اغسلى المناطق المتعرقة مرتين فى اليوم و لا تنسى بعد تنشيفهم ان تضعى قليل من الشب المطحون
5/ قد يكون سبب التعرق نشاطا زائدا فى غدة الدرقية او وجود التهاب ما . فى هذه الحالة لا بد من استشارة طبيب الامراض الجلدية و الغدد