ما الخطأ في أن تكوني نحيلة ؟

--------------------------------------------------------------------------------
تعتبر مراقبة ما نأكل وما نقوم به من رياضة أمرا صحّيا. ولكن الأمر غير الصحي هو أن نقلق طوال اليوم حول أوزاننا وماذا أكلنا وماذا يجب أن نأكل وما يجب أن لا نأكله.



وتعاني الكثير من الفتيات هذه الأيام من هوس النحافة الشديدة، الذي قد يؤدي بهن إلى مجموعة من الأمراض المتعلقة باضطرابات التغذية التي تبدأ بفقر الدم، ولا تنتهي إلا بالوفاة قتلا من الجوع. وتكمن المشكلة حقا في مدى تعلق البعض بالنحافة، وهوسهن بعارضات الأزياء والفنانات اللاتي يستخدمن تقنيات خاصة لتبدوا أجسامهن بهذه النحولة والرشاقة.





وتبقى الفتيات المراهقات الأشد تعلقا بنظرية النحافة، ولكن إذا لم تكوني مضطرة لتكوني شديدة النحول فأن ما ينتظرك هو بعض من الآتي:

1. مشاكل مزمنة في المعدة، والأمعاء.
2. مشاكل في الدورة الدموية وضغط الدم والقلب.
3. عدم انتظام الدورة الشهرية/ توقفها تماما.
4. ظهور شعر خفيف في جميع أنحاء الجسم، بضمن ذلك الوجه.
5. تقشّر الجلد وجفافه وتجعده المبكر.
6. تكسر الأظافر وهشاشة العظام.
7. ضعف الشعر وفقدان العديد من البصيلات للأبد.
8. ضعف المناعة وإمكانية التعرض للعديد من الأمراض بسهولة.



وإذا لم تعالج الفتاة التي تعاني من اضطرابات التغذية مبكرا، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض المتعلقة بسوء التغذية، مثل مرض النهام العصبي، والانركسيا والتي تسبّب مشاكل صحية مثل:


1. مشاكل متعددة في المعدة.
2. مشاكل متعددة في القلب.
3. مشاكل في الكلى.
4. مشاكل حادة في الأسنان (بسبب قيء حامض المعدة).
5. مشاكل حادة في الجلد والبشرة بسبب الجفاف (تراجع كمية السوائل الحيوية في الجسم).