إكتشفي مزاجه الجيد او السيىء من ابتسامته

ربما تودين مناقشة مسألة مهمة مع زوجك أو الفرد المقرب منك من افراد العائلة وقد

تختارين

الوقت غير الملائم مما يعقد الأمور بينكما وتصبح المشكلة الواحدة عدة مشاكل ناتجة

عن

الغضب والتوتر او تصاعد حدة الخلاف الان الزوج يكون في مزاج يمنعه من

مشاركتك . ومن

ناحية أخرى قد تحتارين وانت ترين شحوبا أو تغير في ملامح وجه زوجك وتحسين

انه يكتم

أمرا أو يعاني من مشكلة لا تعرفينها ,فكيف يمكنك تجاوز مثل هذه الحالات إذا لم

تختاري الوقت

الملائم ولم تحسي بنوع الانشغال الذي يعيشه اقرب الناس إليك؟ الاختبار التالي

يساعدك على

اكتشاف نسبة كبيرة من الحالة المزاجية لزوجك مما يعزز ثقتك بحدسك الذي يلعب

دورا كبيرا

في مثل هذا الاكتشاف .

اطرحي على نفسك الاسئلة التالية وأشيري إلى الجواب الملائم :

1- عادة ما يعود من عملة:

أ‌- مبتهجا وحيويا

ب‌- هادئا أو عاديا

ج- منهكا أو يخفي ارهاقه

2- يعود من عملة في بعض الاحيان

أ‌- بابتسامة شاحبة

ب‌- بصمت وكسل

ج- بعبوس او ميل للشجار

3- عندما يجدك متوترة :

أ- يمازحني كي اضحك

ب - يصمت ويحاول ان يتجنبني

ج - يتوتر ويقول ان حالي توتر فيه

4 – يلاعب أطفاله :

أ – دائما ويمرح .

ب – احيانا وبهدوء

ج – بقوة وعنف أو يهملهم

5 – أمام الغرباء أومعهم :

أ – ينسجم بسرعة ويمازحهم .

ب – يخجل أو يتردد .

ج – يتحفظ ويراقب .

6 – تعرفين بسرعة انه يحمل خبرا سارا :

أ – بالتأكيد .

ب – أحيانا .

ج – كلا .

7 – هل يسألك أطفالك احيانا : هل بابا زعلان ؟

أ – نعم .

ب – قليلا .

ج – يسألونني لماذا هو زعلان .

النتائج

مزاج إجابي صريح

· إذا كان معظم أجوبتك ( أ )

هو صاحب شخصية مريحة ومنسجمة غير متكلفة ، مزاجه من النوع الايجابي

الصريح وهذا

يعني أن بإمكانك قراءة حالته النفسية بسرعة وبسهولة ، لا يخفي عنك شيئا ويفضلك

صديقة

وكاتمة أسرار وانت تلعبين هذا الدور بمهارة ونجاح ، ابتسامته واضحة ، كبيرة

وملائمة وهي

عنوان كبير لشخصيته وتحدد حجم ونوع مزاجه كما يلي :

في حالة التعب : تكون ابتسامه صغيره ومزمومة يرافقها ذبول في العينين .

في حالة النشاط : تنفجر ابتسامته عن قهقهات تضحك من حوله .

في حالة الارتباك : تكاد تكون غائبة لكن نظرة مشجعة منك تعيدها بسرعة الى

شفتيه .

في حالة التودد : تجدينها ابتسامة ساحرة .

نصيحتنا

رغم أن في استطاعتك دائما اكتشاف مزاجه من خلال شكل وحجم ابتسامته إلا انه قد

يخفي

أحيانا حزنا دفينا أو غضبا عارما بسبب أمور تتعلق بعمله أو بأهله ، فاحرصي أن

تخففي عنه

وتستدرجيه ليبوح لك ويفضي لك بما في نفسه ، وقد يمكنك إن تشجعيه بعبارة مثل :

اعلم ما

وراء ابتسامتك اليوم فهل تريد أن أخبرك أنا عما يزعجك ؟ أو تفضل أن تحكي أنت ؟

مزاج صعب ومتقلب

· إذا كان معظم أجوبتك ( ج )

هذا انسان صعب واحيانا صعب جدا ولست وحدك من يعرف هذا ، بل كلا من حولك

وكل من

يعرفه من الاقارب او زملاء العمل او حتى بعض المعارف ، ابتسامته متشنجة وهذا

يعني ان

عينه لا تضحكان إلا نادرا والمشكلة ان ابتسامته قد تعبر عن الغضب او الرفض او

حتى التحدي

واحيانا الدعوة الى شجار، مع الزمن يمكنك ان تفرقي بين ابتسامتة غضبه وابتسامة

فرحه او

تهديده ، لكنك ستعانين من ان هذه الابتسامة لا تريحك وتتمنين لو انها تطمئنك او

تفرحك ،

خاصة انها تتحول من ابتسامة رضا الى ابتسامة غضب في سرعة قياسية ، في كل

حال يمكن ان

تقرأي ابتساماته على النحو التالي :

في حالة التعب : ستتعرفين على ابتسامة تشد طرفي الشفتين الى الأسفل .

في حالة النشاط : ستكون ابتسامة ساخرة أو متهكمة .

في حالة الارتباك : توقعي نصف ابتسامه ، أي من جانب واحد من الفم .

في حالة التودد : ستظهر أسنانه مما يشجعك على تذكيره بضرورة مراجعة طبيب

الأسنان !

نصيحتنا

ابتعدي عنه قدر أمكانك عندما تكون ابتسامته من جانب واحد .

مزاج سلبي حزين

· إذا كان معظم أجوبتك ( ب )

شخصيته هادئة وصامتة . هو رجل قليل الكلام عموما لكنه يعبر عن عواطفه

وارتباطه بك

وبالمقربين منه بشكل عملي . وعوده ليست كثيرة لكنه شديد الوفاء والالتزام . لا

يشكوا رغم

ظهوره بمظهر المتألم او التعيس ، بحيث انه يتلقى من كثيرين ، وأنت أولهم سؤالا

مثل : مآبك ؟

او ماذا حدث ؟

هل هو صاحب شخصية قلقة ؟ لا ، غير انه يميل إلى التشاؤم ، كما يخشى كثيرا

تغير الظروف

مما يجعله شديد الحرص على مقتنياته وفي كثير من الأحيان يتوجس خوفا من

حصول ما يعكر

صفو حياتكما فيزيد من صمته أو تقوقعه .

ينبغي القول انه ليس شخصية صعبة المراس لكنه أيضا لا يظهر ما يعبر عن مزاجه

أو عواطفه

او معاناته وربما لهذا ستجدين بعض الصعوبة في قراءة ابتسامته غير إن الصعوبة

ستخف مع

الزمن الذي يتيح لك مزيدا من معرفته ، وهنا دليل سريع لمساعدتك :

في حالة التعب : ستكون ابتسامته اصغر من أن تظهر وسط تنهدات متتالية .

في حالة النشاط : لن تكون ابتسامته كبيرة لكنها ستكون واضحة وتظهر أسنانه !

في حالة الارتباك : تغيب ابتسامته تماما خلف شفتين مطبقتين بقوة وفك مرتجف .

في حالة التودد : ربما تسمعين صوت ضحكته الخافتة أخيرا وبعد طول انتظار !

نصيحتنا

لا تتعبي نفسك في السعي لتغيير مزاجه السلبي المتأصل ، لكن باستطاعتك العمل

على نشر جو من المرح يجذبه ويقلل من صمته وأحزانه غير المفهومة .

» أطعمة ممنوعة ولكنها تجلب السعادة والمزاج الجيد