امنتانوت منتديات عيش بابا
امنتانوت منتديات عيش بابا
امنتانوت منتديات عيش بابا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


امنتانوت عيش بابا حبك احلى من زهرة نيسان احلى من الورد احلى من الريحان
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 تمرين شد عضلات المؤخرة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
wafa boussalem
دكاء باهر
دكاء باهر
wafa boussalem


العمر : 36
الموقع : imintanout
العمل/الترفيه : تخصص ضحك و لعب
المزاج : تمام والحمد لله
نشاط العضو :
تمرين شد عضلات المؤخرة Left_bar_bleue100 / 100100 / 100تمرين شد عضلات المؤخرة Right_bar_bleue

رتبة العضو : تمرين شد عضلات المؤخرة Z777
تاريخ التسجيل : 22/12/2007
الاوسمة don't understand me just love me

تمرين شد عضلات المؤخرة Empty
مُساهمةموضوع: تمرين شد عضلات المؤخرة   تمرين شد عضلات المؤخرة I_icon_minitimeالأحد يوليو 20 2008, 17:25

كل تمرين يكرر 5 مرات على الأقل ..فى البداية و تزيد تدريجيا حسب المقدرة .







تمرين شد عضلات المؤخرة Exrs01s


تمرين شد عضلات المؤخرة Exrs01

تمرين شد عضلات المؤخرة Exrs01a
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمرين شد عضلات المؤخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمرين شد عضلات المعدة
» تمرين للظهر
» بالصور المتحركة تمارين لتكبير المؤخرة وشدها
» عضلات البطن ... تمارين و معلومات
» إليكِ .. تمارين لتقوية ورشاقة عضلات الجسم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
امنتانوت منتديات عيش بابا :: عالم الاسرة والمراة والمطبخ :: منتدى عالم المراة الجميل-
انتقل الى: